豬肚玉米湯怎么做

經常做些湯來食用能讓我們的身體更好的進行滋補,并且還不會增加腸胃的負擔,其中豬肚玉米湯就是比較常喝的一種,它的味道非常的清新并且一點不會覺得油膩,對身體虛弱的朋友有很好的調理作用,但是我們一定要掌握好制作方法才能保證營養(yǎng)和美味,下面一起了解下豬肚玉米湯怎么做。

豬肚玉米湯怎么做

做法一

1.豬肚處理干凈,用沸水焯一下,然后再用冷水沖一分鐘左右。

2.玉米洗凈備用

3.豬肚切成條,放入電飯鍋內膽,加入姜蒜,倒入適量的料酒,加入兩倍多的清水。

4.先用快煮將豬肚煮開。

5.玉米切段。

6.然后加入玉米段,慢燉1個半小時即可。

7.最后撒點鹽調味,就可以出鍋了,很清甜,不膩哦!

做法三

1.豬肚洗凈,玉米切段,胡蘿卜去皮切塊,白胡椒壓碎。

2.豬骨和瘦肉淖去血水。

3.除玉米和胡蘿卜外全部材料放入豬肚中。

4.大火煮開,去掉浮沫。

5.轉小火2小時至豬肚熟透。

做法二

1、豬肚一個,里外用鹽擦洗干凈。

2、玉米去葉洗凈切好。

3、蓮子、百合、黃豆洗凈。

4、紅蘿卜去皮洗凈切。

5、將所有材料加陳皮一小塊放煲里,加清水,大火煲開轉中火煲兩個小時,放鹽調味便可飲。

上面就是對豬肚玉米湯怎么做的介紹,我們平時在生活中自己動手制作能更好的把豬肚清洗干凈,這樣吃起來也更放心,并且在秋冬季節(jié)經常喝湯呢過對身體更好的滋補,并且玉米還有很好的提高記憶力的作用。

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發(fā)布日期:2021-01-30  所屬分類:養(yǎng)生湯
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