上班族的春季飲食養(yǎng)生法 白領健康

上班族的春季飲食養(yǎng)生法

春季打的蘇醒、萬物始發(fā),一派生機勃勃,可是對于上班族來說再好的天氣都只能呆在辦公室里面,這時候上班族要如何養(yǎng)生呢?春季上班族的養(yǎng)…

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辦公室女性要防"屏幕臉" 白領健康

辦公室女性要防"屏幕臉"

電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MpRⅡ防輻射安全規(guī)定:在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V m的輻射暴露量?措娔X眼液蒸發(fā)加速…

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為上班族量身打造的減腹操 白領健康

為上班族量身打造的減腹操

下面的減腹操是由專業(yè)健身教練支出的,男女皆宜,不妨試一試。小肚囊問題幾乎是現(xiàn)代都市人的通病,每天坐著上班,車門就搭車,吃得還都是…

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上班族白領別拿疲勞不當病 白領健康

上班族白領別拿疲勞不當病

疲勞分為幾種類型一是體力疲勞。多見于體力勞動者,乃是繁重的體力勞動或過強的體育運動所造成。表現(xiàn)為手腳酸軟無力,全身體能明顯下降!

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